Atme dich in deine Selbstliebe
Das Leben ist zu kurz und zu schön – beginne zu leben.
Gehe in Verbindung mit dir – denn in der Tiefe deiner Selbst beginnt das Leben sich zu entfalten.
Maitri heißt Selbstfreundlichkeit.
Breath ist Atmen – oder eben das Leben selbst.
Maitri ist dein Weg zurück zu Dir
Maitri ist mitfühlend mit dir Selbst zu sein. Dich annehmen, wie du bist – nicht erst, wenn du “fertig” bist – sondern genau jetzt.
In einer Welt voller Druck und Erwartungen ist Maitri eine Einladung, dein Herz wieder zu spüren und dich selbst mit liebevollen Augen zu sehen.
Schön, dass du da bist!
Maitri – Mediation
Wohlwollen für sich Selbst
Möge es mir gut gehen.
Möge ich glücklich sein.
Möge ich gesund und frei von Sorgen sein.
Möge ich zufrieden und entspannt sein.
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Mitgefühl für eine nahestehende Person
Möge es dir gut gehen.
Mögest du glücklich sein.
Mögest du gesund und frei von Sorgen sein.
Mögest du zufrieden und entspannt sein.
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Maitri für alle Menschen
Möge es euch gut gehen.
Möget ihr glücklich sein.
Möget ihr gesund und frei von Sorgen sein.
Möget ihr zufrieden und entspannt sein.
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Entdecke die Kraft du selbst zu sein!
“Nur wenn wir uns liebevoll begegnen, können wir der Welt mit Mitgefühl antworten.”
Jack Kornfield
In meinen Blog-Artikeln gebe ich dir Einblicke in Gedanken, Geschichten, Sichtweisen, wie wir Maitri in unseren Alltag integrieren können. Im Grunde wünschen wir uns doch alle geliebt, gesehen und respektiert zu werden. Du erhältst hier Atem-Techniken und Atem-Meditationen genauso wie Reflexions- und Journal-Fragen.
Bist du bereit, dich selbst liebevoll neu zu entdecken?
“Sich selbst zu entdecken heißt, sich mit Mitgefühl daran zu erinnern, wer man unter all den Rollen wirklich ist.”
Unbekannt
Kurse
“Begleitet atmen. Bewusst wachsen.”
Hier findest du meine Kurse, die dich sanft zurück zu dir führen.
Jeder Kurs ist mehr als Wissen – er ist eine Einladung, zu spüren, zu atmen und dir selbst neu zu begegnen.
Ob du dich nach Ruhe sehnst, Klarheit suchst oder deine Wahrheit leben willst – hier beginnt dein Weg in dein Inneres.
Events
“Atmen. Eintauchen. Verbunden sein.”
Manchmal braucht es echten Raum.
Einen Moment, in dem du gehalten wirst. In dem du loslassen darfst.
Meine Events sind lebendige Atemräume – online oder vor Ort.
Du bist willkommen, mit allem, was du bist.
Hallo 🌸 Ich bin Kathrin.
Ich bin eine Reisende zwischen Welten –
Wellenlauscherin, Atemführerin, Hüterin stiller Wahrheiten.
Ich begleite Menschen zurück zu sich selbst –
mit Maitri, dem Weg der Selbstfreundlichkeit.
Ich glaube:
Das Leben ist zu kurz – und zu schön –
um es im Funktionieren zu verlieren.
Ich bin hier für die,
die fühlen, dass da mehr ist.
Mehr Tiefe. Mehr Liebe. Mehr Wahrheit.
Und die bereit sind, still zu werden, um sich wieder zu hören.
Mit MaitriBreath öffne ich Räume:
für Mütter, Visionärinnen, feinfühlige Leaderinnen.
Räume zum Atmen. Zum Fühlen. Zum Heimkehren.
Meine Mission:
Menschen darin zu bestärken,
ihr inneres Licht nicht länger zu verstecken –
sondern sichtbar, spürbar, wirksam zu werden.
Aus der Tiefe. Aus dem Herzen.
In Verbundenheit mit sich – und der Welt.