Bewusst. Frei. Verbunden.
DEINE VERBINDUNG ZU DIR IST DAS STÄRKSTE BAND.
Gehe in Verbindung mit dir – denn in der Tiefe deiner Selbst beginnt das Leben sich zu entfalten.
Maitri bedeutet Selbstfreundlichkeit.
Sie ist der Anfang von Liebe, Klarheit und einem erfüllten Leben.
Maitri ist Selbstfreundlichkeit
Nicht als Idee. Sondern als gelebte Beziehung zu dir selbst.
Aus dieser Beziehung heraus entstehen Liebe, Klarheit und Mitgefühl – und die Fähigkeit, dein Leben bewusst zu gestalten.
DIE VERBINDUNG ZU DIR SELBST IST DIE GRUNDLAGE FÜR ALLES ANDERE.
Lerne Bewusstheit – damit du erkennst, was wirklich in dir wirkt.
Lerne Regulation – damit dein Körper zur Ruhe findet und deine Entscheidungen klar werden.
Lerne Selbstführung – damit du dein Leben aus deinem inneren Kern heraus gestaltest.
– Frei, Bewusst und Verbunden –
Für alle, die wachsen wollen.
Für jene, die liebevoller mit sich selbst umgehen möchten, die Veränderungen bewusst gestalten und ihr Leben führen wollen, das im Einklang mit ihrem Herzen steht.
Entdecke die Kraft du selbst zu sein!
“Nur wenn wir uns liebevoll begegnen, können wir der Welt mit Mitgefühl antworten.”
Jack Kornfield
Meine Blog-Artikel sollen eine Inspiration sein, dich zum Nachdenken bringen und vielleicht ans Erinnern.
Ich gebe dir Einblicke in Gedanken, Geschichten, Sichtweisen, wie wir Maitri in unseren Alltag integrieren können.
Im Grunde wünschen wir uns doch alle geliebt, gesehen und respektiert zu werden.
Alles beginnt damit, dich selbst verstehen zu wollen – Bist du bereit, dich sehen zu wollen?
Meinung oder Vorurteil? – Warum zuhören bei uns selbst beginnt
Wo führt dein Weg dich entlang?
Sehnsucht – die Sprache der Seele
Leichtigkeit – wenn wir uns von der Schwere befreien
Deine Selbstliebe ist dein Anker für alle Herausforderungen
Bist du bereit, dich selbst liebevoll neu zu entdecken?
“Sich selbst zu entdecken heißt, sich mit Mitgefühl daran zu erinnern, wer man unter all den Rollen wirklich ist.”
Unbekannt
In meinen Räumen geht es nicht um Optimierung. Es geht um Rückverbindung.
Zu deinem Körper. Zu deinem Atem. Zu deiner inneren Führung.
MaitriBreath ist eine Einladung, dich selbst wieder freundlich zu halten – auch inmitten des Lebens.
Begleitung bedeutet, dir selbst Zeit zu schenken.
Kurse
“Selbstbestimmtes Lernen – im eigenen Rhythmus.”
Eine persönliche Reise, die man allein gehen kann – geführt, strukturiert und jederzeit abrufbar.
Die Inhalte sind so gestaltet, dass du selbstständig tiefer gehen kannst.
Events
“Begleitet atmen. Bewusst wachsen.”
Manchmal braucht es echten Raum.
Einen Moment, in dem du gehalten wirst. In dem du loslassen darfst.
Ich begleite dich in Breathwork-Sessions unterschiedlicher Themen.
Du bist willkommen, mit allem, was du bist.
Hallo 🌸 Ich bin Kathrin.
Ich bin eine Frau, eine Reisende, die sich immer mehr daran erinnern möchte, wer sie in Wahrheit ist – und diese Erinnerung in eine klare, fühlbare Form zum Ausdruck bringt – jeden Tag mehr.
Ich helfe Menschen, sich selbst wieder zu spüren, ihre eigene Wahrheit wieder zurückzuholen, alte Rollen abzulegen und inneren Frieden zu finden.
Ich glaube:
Wir müssen kein Leben führen, dass wir nicht wollen. Wir sind Schöpfer unseres Lebens.
Ich nutze Atem, Sprache, Stille, Rituale und poetische Bilder, um Körper, Geist und Seele wieder zu verbinden.
Maitri ist nicht mein Projekt!
Es ist meine Haltung.
Meine Sicht auf das Leben.
Meine Antwort auf die Wunden der Welt.
Mein Beitrag zu einem neuen Bewusstsein.
Ich führe Menschen zurück zu sich selbst.
Zu ihrem Atem.
Zu ihrem inneren Kompass.
Maitri ist meine Haltung:
Freundlichkeit, Integrität und Verbundenheit mit dem eigenen Wesenskern. – Denn damit beginnt Alles.